Компьютерная зависимость у детей, профилактика


Компьютерная зависимость у детей
В наш технологический век жизнь человека нельзя себе представить без компьютера. Взрослые люди используют его с пользой - посредством всемирной сети можно получать много ценной и полезной информации, совершать покупки.

Дети же не умеют правильно пользоваться компьютером и зачастую проводят слишком много времени у экрана ПК.

Стратегии, которых нужно придерживаться


С компьютерной зависимостью можно и нужно бороться

Профессионалы советуют применять нижеперечисленные рекомендации:

1. Демонстрируйте положительный личный пример. Необходимо, чтобы слово не перечило дело. Например, если вы разрешаете ребенку играть в компьютерные игры ежедневно не больше часа, в таком случае вы и сами не должны несколько часов сидеть у ПК.

2. Ставьте временные рамки, когда можно пользоваться компьютером. Ребенок должен заслужить право сидеть за монитором. При этом нельзя закрывать доступ к компьютеру в одночасье. Если вы заметили у вашего чада зависимость, разрешите ему проводить у монитора не более двух часов в будние дни, а в выходные – не более трех.

3. Объясните ребенку о других способах приятно проводить время. Расскажите ему, что можно поиграть в шашки, порисовать, сходить в кино и многое другое.

4. Мотивируйте свое чадо. Например, включить ПК разрешается только после того, как будут выполнены дела по дому и выучены уроки.

5. Посмотрите, какие игры нравятся вашему ребенку. Важно, чтобы в них не было кровопролития и жестокости, иначе его психика будет травмирована.

6. Говорите с ребенком о том, что лучше всего выбирать развивающие игры и что раньше, когда не было компьютеров, люди все равно находили способы, как проводить время с пользой: читали книги, играли в настольные игры, ходили на прогулки и прочее.

7. В крайнем случае обратитесь за помощью к психологу.

Заключение


Внимательно наблюдайте за собственным ребенком. Преодолеть компьютерную зависимость в большинстве случаев получается собственными силами. Уделяйте подопечному больше внимания, общайтесь с ним и не позволяйте ему чувствовать себя одиноким. Также правильно планируйте распорядок дня. В таком случае ваш сын или дочь не будут часами сидеть у экрана ПК.


Комментарии (0)

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив